便當菜「電話線」真名曝光!菜販揭驚人秘密:營養強到不行
便當菜的「電話線」真名叫做海茸。圖/鏡報攝

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便當菜「電話線」真名曝光!菜販揭驚人秘密:營養強到不行

2025/05/16 11:45:00

編輯:

魏君程

便當店捲捲的「電話線」是常出現的菜色之一,菜販廖炯程在臉書指出,這道菜真正的名字叫做海茸,正式學名是「叢梗藻」,人稱「南極公牛藻」。最長可以長到10公尺,而且營養價值高,富有水溶性膳食纖維、碘、鈣質等,且因為評價、耐放、冷熱皆宜的特性,適合大量出餐。
菜販廖炯程在臉書粉專發布貼文,表示有一種便當配菜長得很像電話線,「黑黑捲捲的,吃起來又Q又有點韌」,實際上真正的名字叫做海茸,正式學名是「叢梗藻」,人稱「南極公牛藻」,至於為何叫做公牛?是因為這種海藻一整條最長可以到達10公尺,「粗得像牛筋,質地還像皮革」。
另外,海茸採收後必須先切條乾燥,到銷售地後經過泡水,「它的細胞組織會吸水緊縮自然捲起來,就變成我們看到像螺絲的捲捲模樣」,並不是人工捲出。廖炯程說,在自助餐、營養午餐配菜常常出現海茸,雖然口感滑溜很多人不喜歡,但是營養成分強到不行。有豐富水溶性膳食纖維,幫助腸道代謝、控制血糖;天然的高碘來源,對甲狀腺功能、孕婦胎兒發育都有幫助;鈣質高到可以當作牛奶替代品,素食者與乳糖不耐者的好朋友;含有不飽和脂肪酸,有助降膽固醇、護血管、改善免疫力。
廖炯程解釋,由於海茸平價、耐放、冷熱皆宜,非常適合大量製作與出餐,「尤其菜價高漲的時候,它就是配菜界的補位打手」。事實上,海茸是一種進口藻類,主要來自智利、紐西蘭等地,在南美洲是常見的食材,「當地人會把它切成小塊,用來做涼拌、燉煮、拌飯,還會加進海鮮湯裡提鮮」,或是切丁做沙拉拌橄欖油。

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