台鋼雄鷹啦啦隊「Wing Stars」成員一粒（趙宜莉）22日迎來26歲生日，罕見改變妹妹頭瀏海造型，以大旁分模樣亮相，不同於以往的成熟樣貌爆擊粉絲的心。一粒接受《鏡報新聞網》專訪，透露自己有收到外界好評，之後會努力多嘗試不同造型，但還是有瀏海自己會比較有安全感，更提到爆紅之後的心路歷程，坦言自己如今能夠「刀槍不入」，全是因為能更理性看待外界評論。
一粒慶生反應超可愛 合體「一粒」互動曝光
一粒日前和隊友們一起到海底撈慶祝生日，她回憶當時情況，全場一起幫她唱生日快樂歌，她雖然收到滿滿祝福，卻害羞到想要躲起來。先前她和YouTuber「壹加壹」的成員一粒合體，兩人相見歡卻十分害羞，她笑說：「我們見面就是『妳好，我是一粒』，對方也說『妳好，我是一粒』。」互動十分可愛，她坦言自己本來就是「壹加壹」的粉絲，因此見到他們還有種見到偶像的感覺。
從容易走心到刀槍不入 一粒分享成長心法
因為比較怕生，一粒在爆紅之後經歷過陣痛期，曾經對外界的酸言酸語無法招架，常常覺得受傷，但如今她已經能夠「刀槍不入」，她坦言這是因為更理性去看待評論，「有些人講話比較難聽，但或許有些是我可以去思考還有哪裡可以更進步，我不會覺得他是在攻擊我或針對我。」她舉例，不少網友看到看到她活潑的一面，就會笑說她是「E粒」，這些評論反而成為她前進的動力。
粉絲看穿撫慰真實的她 一粒感動不已
一粒是徹頭徹尾的I人，整個人散發出恬靜可愛的氣質，一雙靈動大眼，看起來就像是誤入森林的小動物，偶爾會閃過不安徬徨，卻還是在一秒鐘內調適好，切換進入營業模式。一粒感謝粉絲看穿她笑容背後的不自信，總是叫她要對自己有信心，「他們滿貼心的，會幫我想到我私底下有這一面，不管我有沒有看到訊息，他們都還是會傳給我，覺得很感動。」