網傳1歲前不能吃「4水果」 名醫闢謠:沒有科學根據
網路瘋傳1歲以下小朋友禁止吃4種水果,醫師闢謠表示「無科學根據」。示意圖/Freepik

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網傳1歲前不能吃「4水果」 名醫闢謠:沒有科學根據

2025/04/29 13:08:00

編輯:

陳琮文

近日網路瘋傳一段影片,內容指出1歲以下的小朋友,禁止吃鳳梨、柳丁、西瓜或芒果等水果,否則將引起皮膚病,甚至可能影響生長。對此,傑登醫師在臉書發文闢謠,表示這樣的說法沒有科學根據。
傑登醫師在臉書分享,一名媽咪在社群丟了一個短影片連結,寫道「1歲以前不能碰的水果」,點名小朋友不能吃「鳳梨、柳丁、西瓜、芒果」等水果,否則可能引起皮膚病,甚至影響骨骼發育等成長問題,影片遭到廣泛傳播,也讓這位媽咪擔心發問「這些內容有根據嗎?」
「這些講法不但沒有科學根據,還帶有誤導」,傑登醫師對於影片並不認同,表示根據現代兒科醫療與營養學標準,1歲以下的小朋友唯一明確禁止的天然健康食物只有「蜂蜜」,因為蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子,會引發嬰兒肉毒桿菌症,因此必需要避免,至於其他水果,只要適齡、適量、適當處理,都可以在副食品階段循序漸進引入。
傑登醫師進一步指出,根據現階段研究,1歲前完成食物試敏(特別是高過敏原食物),有助於降低未來過敏的機率,其中也包含遭點名的4種水果,「不過完全沒有1歲以下禁止吃鳳梨、柳丁、西瓜或芒果這回事」,他也提醒,初期接觸時,要少量嘗試,在日常也保持適量即可,如此也對健康有益。
貼文發布後吸引不少爸媽紛紛留言,一名媽媽詢問「優格幾個月可以吃?寶寶6個月有給他吃,結果上吐下瀉,去看醫生醫生說一歲以後才能吃」,傑登醫師則回應「改陣子可以再試一次,記得只能少少的開始唷」;也有一名媽媽詢問「第一次試敏的食物,大約給幾g就好呢?」,傑登醫師表示「第一次會怕,那就沾到就好, 一咪咪屑屑也行」。

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