清潔用品的本意是殺菌、讓環境以及人體更健康,但若用錯清潔產品,也可能導致健康亮紅燈!!營養功能醫學醫師劉博仁指出,有一名8歲女童近期性情大變、常抱怨肚子痛、晚上難以入睡以及注意力不集中,檢查後發現是「甲狀腺功能輕微亢進」,細找原因後,發現問題出在「含有三氯沙(Triclosan)的漱口水」上。

營養功能醫學醫師劉博仁於臉書粉專分享,近日有名8歲女患者來到門診,女童媽媽表示「孩子這幾個月來情緒變得不穩定、晚上難以入睡,也常常抱怨肚子痛、拉肚子,學校老師也反映她上課難以集中注意力」院方隨即安排身體檢查和抽血,結果發現女童的甲狀腺功能輕微亢進,但這對於一個年僅8歲的孩子來說並不常見。
進一步安排環境荷爾蒙的檢測後發現,女童尿液中三氯沙(Triclosan)濃度明顯偏高、高於標準值9.9倍,後來才得知她使用「含有三氯沙的漱口水」一天數次、牙膏中也含有三氯沙。劉博仁醫師指出,「三氯沙」是一種人工合成的抗菌劑,被廣泛添加在日常用品中,包括抗菌牙膏、漱口水、抗菌洗手乳、沐浴乳、餐具、玩具等產品上,主要功能是抑制細菌生長,但近年研究逐漸發現,這種物質可能干擾人體的內分泌系統,尤其是甲狀腺功能。
劉博仁醫師也統整了4點提醒
看清楚成分標示:在購買個人清潔用品時,請習慣看看成分表,若看到 Triclosan(三氯沙)、Triclocarban(三氯卡班,類似物),請盡量避開。
不一定要用抗菌產品:對於一般人來說,肥皂與清水就足以洗淨手部與皮膚,不需要額外使用標榜抗菌的產品。
幫助孩子減少暴露:家中有小孩的家庭,建議選擇「無添加抗菌劑」的兒童牙膏與洗手用品,並避免使用抗菌衣物或塑膠餐具等非必要產品。
自然與健康的生活方式:飲食均衡、睡眠充足、適度運動,是支持孩子內分泌健康最好的方式。
最後,劉博仁醫師表示,女童在停止使用含三氯沙的產品後,甲狀腺功能在2個月後有明顯改善,睡眠變好了、情緒也穩定許多,雖然不能完全證明這一切都是由三氯沙引起,但這樣的轉變給了我們很強烈的訊號「生活中微小的選擇,真的會影響健康」。