82的拜登在今年1月時卸下美國總統職位,2023年在擔任總統期間,他曾動手術移除胸部一個癌變斑塊,2024總統大選因健康問題遭到攻擊而退選,健康狀況不斷遭受質疑,而近期檢查報告發現攝護腺有異狀,被診斷為攝護腺癌,癌細胞更擴散至骨頭。
基因醫師張家銘表示,攝護腺癌是男性最常見的癌症之一,且在60歲以後機率急遽攀升,而生活習慣、環境污染、荷爾蒙變化、甚至基因排列都是罹患攝護腺癌風險來源;台灣泌尿腫瘤醫學會理事長表示,除了年齡,過去被認為與乳癌有關的遺傳基因「BRCA」也與攝護腺癌有關,因此也需留意家族有無攝護腺癌或乳癌病史;新光醫院泌尿科主治醫師李秉叡說道,若家中有病史,建議45歲後每年進行PSA篩檢,而一般男性則建議50歲開始定期檢查。
泌尿科醫師程威銘在ETtoday訪問中也提醒,攝護腺癌早期通常不會有明顯症狀,許多人會以為年紀大會造成頻尿或排泄不順,不過這可能潛藏癌症風險;他指出PSA篩檢指數會受許多因素影響,可能讓數值暫時升高,因此建議仍需透過切片進一步確認。
張家銘表示,想要降低攝護腺癌罹患機率,就得控制生活習慣、環境污染與荷爾蒙變化:
吃得健康
他舉例富含植物性植化素的飲食與癌症風險呈現明顯「負相關」,尤其花椰菜、大蒜等十字花科蔬菜,維生素A、D、E、C與B群也在免疫調節細胞修復中扮演重要角色,也可以適量攝取Omega-6脂肪酸並避免過度攝取加工油脂;
運動提升免疫細胞功能
張家銘表示,肥胖、胰島素阻抗與慢性發炎是糖尿病與心臟病的溫床,也與攝護腺癌形成密切相關,因此建議每週至少150分鐘中度有氧運動以提升免疫細胞功能。
遠離毒素
張家銘呼籲減少使用塑膠微波容器、避免塑膠瓶重複使用、不使用含雙酚A的產品、選擇天然清潔用品與環保洗劑,這不是潔癖,而是為了降低體內暴露於環境荷爾蒙干擾物的機會。