擦防曬乳恐致癌?醫曝「這步驟」最重要 養成生活3好習慣排毒
擦防曬乳恐致癌?醫曝「這步驟」最重要 養成生活3好習慣排毒。示意圖/Freepik

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擦防曬乳恐致癌?醫曝「這步驟」最重要 養成生活3好習慣排毒

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2025/07/01 07:05:00

編輯:

陳琮文

天氣越來越熱,不少民眾出門前都會擦上防曬乳,避免皮膚受到強烈陽光導致傷害或老化。不過,防曬乳內的二苯酮-3(Benzophenone-3)成分恐有致癌疑慮,連醫師都檢測出身體內指數超標。對此,醫師建議可改用「物理防曬」,若要使用防曬乳,看清楚標示並選擇合法品牌,回到家後也要洗卸乾淨,就能降低致癌疑慮,而養成生活3個好習慣也可以幫助代謝塑化劑。
有醫師分享案例,一名59歲女子罹患子宮內膜癌第3期,檢查發現體內環境荷爾蒙超標,推測可能與「長期擦防曬乳」有關。家醫科醫師陳欣湄也指出,自己身體內二苯酮-3(Benzophenone-3)指數超標了100倍指數超標了100倍,檢視自己日常生活,指出可能也和擦防曬乳有關,無奈表示「如果不是有檢查,應該根本不會知道」。
根據《CTWANT》報導,皮膚科醫師趙昭明表示,化學性防曬主要防止皮膚受到紫外線UVA、UVB傷害,不過有些成分因致癌疑慮遭到國禁用,有些醫師就會建議使用不含二苯酮-3(Benzophenone-3)成分的物理性防曬乳。不過,他指出最重要的還是清潔,只要將臉上的化學物質洗卸乾淨,就能將低皮膚吸收環境賀爾蒙的機率。
此外,陳欣湄也表示,除了減少接觸到環境賀爾蒙,如塑膠製品、香氛產品、防曬乳、香水等,「不熬夜」、「多喝水」、「定期排便」,也可以替身體代謝掉塑化劑。此外,補充十字花科蔬菜,如白蘿蔔,裡頭的吲哚化合物與蘿蔔硫素,也可以幫助脂溶性毒素轉化成水溶性毒素,對幫助肝臟排毒很有幫助。

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