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2025/04/30 16:39:00

早餐常以麵包解決嗎？小心血糖體重失控！營養功能醫學專家劉博仁在臉書指出，台式麵包熱量都相當驚人，容易造成身體負擔，他分享案例，表示一名45歲男士聽從指示改掉吃麵包的習慣，改吃「這組合」並搭配運動，3個月成功減重5公斤。