科學家發現「這類食物」有助體內排出致癌永久毒物
科學家發現纖維有助於將化學物質排出體外。示意圖/photoac

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科學家發現「這類食物」有助體內排出致癌永久毒物

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2025/06/02 17:04:00

編輯:

吳宜錡

全氟及多氟烷基物質(PFAS)為人工合成化學物質,具耐熱、防水、防油特性,常被用於防水衣物、食品包裝、消防泡沫等;PFAS會塑膠、不沾鍋等器具摻入食物,進而進入體內、聚集於器官之中,因其不會於環境中自然分解、會於體內殘留毒素致癌,因此被視為永久有毒的化學物質。不過近期科學家發現可清除這些致癌性永久化學物質的食物。
根據DailyMail報導,該研究於今年3月發表於《Environmental Health》雜誌上,調查72為年齡18至65歲之間、血液中測得PFAS的成年男性,研究員將其分成兩組,分別每天服用3次含蘑菇及燕麥中β-葡聚醣纖維的補充劑,另一組服用以米為基礎補充劑;連續4周後發現,服用纖維補充劑的組別,體內PFAS減少了8%。
PFAS會導致器官衰竭、不孕症及造成癌症風險,其中PFAS之全氟辛酸(PFOA)和全氟辛烷磺酸(PFOS) 被國際癌症研究機構分別列為第1類致癌物及第2類致癌物;然而實驗證明,纖維有助於過濾消化道中多餘的膽汁,而PFAS則會附著在膽汁上並被血液吸收,可藉由纖維將致癌物質排出,有助於將化學物質排出體外。
不過研究人員仍警告,並非所有纖維都能去除PFAS,還需要進行多項研究來確定其他纖維是否也有同樣效果;不過科學家也指出,90%美國人每天攝取纖維量未達建議標準而導致罹患結腸癌,因此建議攝取纖維可以幫助排便外,也能降低大便在結腸中停留的時間,進而減少引發細胞病變得風險。

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